Co mnie interesuje w tym tygodniu? Dietetycznie i kosmetycznie ;)




Obecny tydzień mogę nazwać okresem zmian: od wczoraj trzymam się jadłospisu ułożonego przez dietetyka ;). Na ten temat napiszę więcej niedługo. Spowodowało to, że prócz kosmetyków interesują mnie również przeceny innych produktów, które mogę jeść lub mogą mi być przydatne w diecie ;). Na razie zamierzam skupić się na sprzęcie (:P), zamiennikach cukru oraz "suchych" produktach, takich jak kasze i płatki.

Dietowo interesują mnie:
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-13-07-2015,14723/3/
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-13-07-2015,14723/5/
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-09-07-2015,14794/4/
https://kaufland.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-kaufland-09-07-2015,14793/12/
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-09-07-2015,14758/3/
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-09-07-2015,14759/4/
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-09-07-2015,14759/4/

Kosmetycznie:

Biedronka (gazetka KLIK!) oferuje:
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-09-07-2015,14794/7/
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-09-07-2015,14794/7/
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-09-07-2015,14794/10/

Kaufland (gazetka KLIK!) proponuje:
https://kaufland.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-kaufland-09-07-2015,14793/4/
https://kaufland.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-kaufland-09-07-2015,14793/9/
https://kaufland.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-kaufland-09-07-2015,14793/11/

Tesco (gazetka 1 KLIK!, gazetka 2 KLIK!, gazetka 3 KLIK!, gazetka 4 KLIK!) oferuje:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-09-07-2015,14757/6/
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-09-07-2015,14758/6/
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-09-07-2015,14753/2/
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-09-07-2015,14753/12/
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-09-07-2015,14753/12/

Carrefour (gazetka 1 KLIK!, gazetka 2 KLIK!) proponuje:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-07-07-2015,14750/3/
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-07-07-2015,14820/1/
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-07-07-2015,14820/2/

E.Leclerc (gazetka KLIK!) oferuje:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-07-07-2015,14735/4/


Hebe (gazetka KLIK!) proponuje:
https://drogeria-hebe.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogeria-hebe-09-07-2015,14771/1/
https://drogeria-hebe.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogeria-hebe-09-07-2015,14771/2/
https://drogeria-hebe.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogeria-hebe-09-07-2015,14771/3/
https://drogeria-hebe.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogeria-hebe-09-07-2015,14771/4/
https://drogeria-hebe.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogeria-hebe-09-07-2015,14771/5/
https://drogeria-hebe.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogeria-hebe-09-07-2015,14771/5/

Drogeria Natura (gazetka KLIK!) proponuje:
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/1/
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/2/
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/2/
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/3/
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/3/
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/4/
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/4/
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/5/
https://drogerie-natura.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-drogerie-natura-09-07-2015,14766/5/

Myślę, że w tym tygodniu skupię się na uzupełnianiu podstawowych wiktuałów spożywczych i sprzętu ;). W związku z tym - jaki blender ręczny polecacie? Jakie powinien mieć parametry? I jak w ogóle Wasze ostatnie zakupy? ;)



45 komentarzy:

  1. Mam te pojemniczki z Biedronki - są fajne i przydatne:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też mam te pojemniczki i dokupie więcej żeby ładnie i praktycznie poporcjować sobie jedzenie :) oczywiscie do pracy też są fajne i wygodne, a cena dobra

      Usuń
  2. Oferta bardzo ciekawa - waga kuchenna z Biedronki również wpadła mi w oko :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mnie też, ale nie wiem, czy jest mi koniecznie potrzebna ;)

      Usuń
  3. fajna oferta, mam całą masę pojemników na żywność.

    OdpowiedzUsuń
  4. Jest kilka rzeczy, które mnie kusi :P

    OdpowiedzUsuń
  5. Używałam kiedyś te szampony z Natei i całkiem fajnie się u mnie sprawdziły :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak pójdę do Biedronki to chyba jeden zabiorę ;)

      Usuń
  6. Mnie się bardzo podobają te pojemniczki na przyprawy z biedronki! :)

    Zdrowotnieiradosnie

    OdpowiedzUsuń
  7. w Kauflandzie można spotkać nawet lepsze oferty;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety ten market jest mi najbardziej nie po drodze -.-

      Usuń
  8. jeśli chodzi o płatki owsiane czy inne to unikaj tych błyskawicznych :D i w sumie fajnie też się prezentuje grill z kauflanda :D zamiast oleju lepsza raczej jest oliwa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dlaczego? Wiem, że są bardziej przetworzone/rozdrobnione, ale nie ma szans, żebym rano wstawała wcześniej i gotowała owsiankę xD.

      Mój dietetyk polecił mi olej rzepakowy, więc się słucham ;)

      Usuń
    2. Nic nie trzeba gotować! Ja co rano jem owsiankę z płatków górskich. Wystarczy je zalać wrzątkiem i poczekać min.5 min aż napęcznieją. Można też zrobić to wieczorem i zostawić do rana. Opcja wieczorna jest lepsza, zwłaszcza jeśli dodaje się orzechy i inne bajery. Wszystko się wówczas ładnie łączy. A płatki błyskawiczne mają ponoć wyższy IG

      Usuń
    3. Mleko trzeba gotować (z wodą nie zjem). To dla mnie za dużo roboty jak na rano, przepraszam xD

      Usuń
    4. a tam :D ja gotuję 5 min tyle, że na wodzie bo ograniczam sklepowe mleko bo z mlekiem ma to mało wspólnego :D płatki błyskawiczne są "znacznie bardziej przetworzone, a więc mają mniej witamin i mikroelementów, a poza tym mają wyższy indeks glikemiczny. Szybciej podniosą poziom cukru we krwi, który gwałtownie też opadnie, powodując uczucie głodu."

      Usuń
    5. Gotowanie z tego, co pamiętam podnosi indeks glikemiczny płatków z 40 do 60 ;)

      Ale tak czy inaczej zabijać się za te kilka punktów indeksu nie będę, ani nazi-fit też nie zostanę. Płatki błyskawiczne zostają, dla mojej prywatnej wygody ;)

      Usuń
  9. ajaj! Nie mogę patrzeć na niektóre rzeczy, bo aż łapki się kleją aby iść z nimi do kasy i je zakupić :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Pewnie się nie znam, ale nie lepiej w ogóle rzucić słodki smak? Samą zamianą na stivie i inne nie pozbędziesz się ochoty na słodkie. Tak myślę, nie próbowałam:] Po prostu przestałam słodzić, a słodycze jem bardzo rzadko.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie słodzę od 12 lat, i nie zamierzam sobie odmawiać wszystkich przyjemności ;)

      Chociażby "słodkich" naleśników bez zwykłej mąki ;)

      Usuń
  11. Co do stewii to odradzam te pokazane na zdjęciu z firmy Zielony Listek (z wyjątkiem wersji w płynie którą jako jedyną z tej firmy mogę polecić i chyba nie jest objęta promocją) - wersje w proszku i pastylkach zawierają wypełniacze które niepotrzebnie zwiększają kaloryczność. Lepsza jest stewia w pastylkach/tabletkach z Rossmanna, chyba że znajdziesz wersje w płynie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobrze wiedzieć, chociaż pewnie przed zakupem sprawdziłabym skład ;)

      Usuń
  12. Polecam blender z Rossmana - ten o większej mocy. U mnie sprawdzał się dobrze :) teraz odkładam na wielofunkcyjny robot, bo będę potrzebowała więcej funkcji. Wybór blendera zależy od tego co będziesz nim miksować. Jeśli tylko miękkie owoce lub gotowane warzywa raczej każdy da radę. Wiadomo, że lepiej żeby miał jak najwięcej mocy ;) I polecam te z metalowymi nożami i metalową końcówką - są trwalsze i lepiej kroją.

    Powodzenia i wytrwałości :) Też czekam na dietę, więc jesteś też moim motywatorem :)

    Beata

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I to jest rada, dzięki :D. Pomacam go przy najbliższej wizycie ;).

      Usuń
  13. Hej, ja mogę serdecznie polecić blender Philips HR 1372/90. Mam go od roku i pokochałam go. Jest bardzo solidnie wykonany, nigdy mi się nie przegrzał. Radzi sobie w 3 sekundy ze "zmieleniem" mięsa. Posiada przycisk turbo, który jest tak szybki ze posiekanie czosnku z umyciem naczynia zajmuje mi mniej niż minutę.
    Napisz proszę coś więcej o wizycie u dietetyka. Jestem ciekawa jak ona przebiegła i jak często trzeba odwiedzać lekarza. Byłabym wdzięczna ponieważ jestem zainteresowana wizyta industrialna. (Borykam się z niedoczynnością tarczycy).
    Pozdrawiam
    Kinga

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zamierzam, jestem w trakcie ;). Tyle, że z racji, że nie jestem (jeszcze...) chora na tarczycę, to prócz początkowych badań kolejne wizyty na razie nie są mi potrzebne.

      Usuń
  14. Do mojego komentarza wkradł się błąd. Nie miało być "industrialna", a "u lekarza".
    Kinga

    OdpowiedzUsuń
  15. Też kupiłam sobie blender, robię koktajle, na lato w sam raz!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak znajdę chwilę to z całą pewnością nabędę go w przyszłym tygodniu ;)

      Usuń
  16. Pytanie z innej beczki ale czy jeśli miałam wcześniej lekką onycholizę z powodu odżywki Eveline(kwestia zbyt długiego używania) i odstawiłam odżywkę na ponad 5 miesięcy to mogę spróbować do niej wrócić na 1-2 miesiące?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz, ale raczej nie wracałabym już nigdy na Twoim miejscu do używania jej codziennie.

      Usuń
  17. Hej, kolejne pytanie z innej beczki, miżesz polecić jakiś sklep internetowy z duuużym wybirem kallosów w dobrych cenach ��?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kupuję na Allegro, od różnych sprzedawców ;)

      Usuń

Szablon dopasowała Karolina Gie