A co z moimi wakacyjnymi planami?

Prawie dwa miesiące temu przedstawiałam Wam mój wakacyjny plan oczyszczająco - regeneracyjny. Wtedy kończyłam swoje praktyki wakacyjne w laboratorium, a teraz jestem w trakcie praktyk nauczycielskich. Lato się kończy, za kilka dni nastanie kalendarzowa jesień, więc wypadałoby podsumować, jak mi poszło ;)

Jeśli chodzi o ducha, to przeczytałam pierwszą część trylogii Millenium (i chciałabym kolejne), do obejrzanych produkcji dołączyłam Marię Antoninę, dwie części Elisabeth, 4 sezony Spartacusa oraz Dary Anioła: Miasto kości. Szału więc nie ma, jednak... i tak jest lepiej niż we wcześniejszych latach :P

A jeśli chodzi o ciało, to poszło mi następująco:

• sen wyrobiłam nawet ponad założoną, siedmiogodzinną normę :D. Na szczęście kłopoty ze snem zostały mi w wakacje odpuszczone;
• uregulowanie posiłków - jeśli chodzi o same pory ich spożywania to stabilizacja mi nie wyszła (wstaję z łóżka o przedziwnych porach), za to 5-6 posiłków dziennie co 2-3 godziny zostało wprowadzone w życie i całkiem dobrze się sprawdza ;);
• wcieranie kozieradki - akurat z tym naparem różnie bywało, ale przed prawie każdym myciem albo ona, albo Drożdżowa maska Babuszki Agafii lądowała na skórze głowy;
• picie drożdży - pełen sukces, nie zapomniałam chyba o nich ani razu;
• picie siemienia - totalnie mi nie wyszło, zapominałam o zalewaniu ziarenek :P;
• picie pokrzywy - jak i przy drożdżach - pełen sukces :D;
• wprowadzenie do jadłospisu wody z cytryną - sprawdziło się i nie zamierzam z niej rezygnować ;);
• włosy też zostały konkretnie dopieszczone. Nie przypominam sobie, żeby przed którymś myciem nie dostały jeść. Czasem był to pełen serwis - maskowanie i olejowanie - a innym razem tylko maska na 15 minut przed;
• z zestawem: peeling enzymatyczny + maseczka + serum + krem też bywało różnie, jednak raz w tygodniu zawsze udawało mi się wygospodarować trochę czasu dla siebie ;);
• uzbrojona w odpowiednie maseczki, serum, krem i płatki kolagenowe dbałam (i zamierzam nadal dbać) o okolice oczu - to w połączeniu ze snem sprawiło, że skóra w tym miejscu jest w widocznie lepszej kondycji;
• punkt dotyczący relaksu i odpoczynku niestety mi nie wyszedł ze względu na problemy, które się przyplątały :P.

Podsumowując - całkiem dobrze poszło mi wypełnianie moich postanowień, nawet z małym bonusem - otóż zrzuciłam ponad 5 kg :D.

A jak u Was ma się ciało i duch po wakacjach?