Problemy włosowe XXIV: nadmierne wypadanie włosów - od czego zacząć?

Temat rzeka i koszmar każdej włosomaniaczki - nadmierne wypadanie włosów. Znakomita większość z nas doświadczyła na pewnym etapie swojego życia tego zjawiska lub obecnie się z nim boryka. Od czego zacząć walkę z tym problemem?

Źródło: onet.pl

Najważniejszym (w mojej opinii) etapem jest uświadomienie sobie, że nadmierne wypadanie włosów nie jest jednostką chorobową samą w sobie. To objaw innych schorzeń bądź zmian ustroju. A wiadomo - najlepiej jest zwalczać przyczynę, nie objaw - jak uczą nawet reklamy środków farmaceutycznych ;).

Drugim etapem jest poszukiwanie przyczyny. Od czego zacząć?

• Warto sprawdzić, czy faktycznie cierpimy na nadmierne wypadanie włosów. W tym celu wystarczy poświęcić parę chwil na przeliczenie włosów wypadających (pozostałych na szczotce, w sitku) z danego dnia. Norma dziennego wypadania włosów (bo włosy zawsze wypadają ;)) dla dorosłego człowieka mieści się w granicach 100-200 sztuk, przy czym ta norma jest kwestią indywidualną. Dla jednego normą jest 100, dla innego 150. Nadmierne wypadanie włosów można stwierdzić, gdy przez ponad 6 tygodni wypada nam o co najmniej 50 włosów więcej, niż wynosi nasza norma - przy czym sytuacja ta jest niezwiązana z reakcją alergiczną ani ze zmianami na skórze skalpu (bo problemy powinny niepokoić od razu po stwierdzeniu).
• Zawsze należy ocenić, czy wypadanie pojawiło się nagle (Nagle, czyli np. od ostatniego mycia wypada więcej włosów). Jeśli tak - trzeba szybko rozważyć reakcję alergiczną na jakiś kosmetyk. Zwykle najbardziej podejrzane są nowości w pielęgnacji, jednak i kosmetyki używane od dawna mogą dać taki efekt (chociażby dlatego, że producenci modyfikują składy, ale możliwa jest też reakcja uczuleniowa po dłuższym czasie użytkowania). Jeśli jakiś produkt podejrzewamy o bycie przyczyną wzmożonego wypadania - bez zwłoki go odstawmy i obserwujmy reakcję.
• Zawsze, przy stwierdzeniu zwiększonego wypadania należy poprosić kogoś o obejrzenie skóry głowy - czy nie widzi zaczerwienień, łuszczącej się skóry, zmian ropnych czy czegokolwiek innego, co jest niepokojące. W przypadku zmian na skórze głowy należy darować sobie stosowania wcierek ziołowych przeciw wypadaniu włosów/na porost. Zastosowane na podrażnioną skórę mogą dodatkowo zwiększyć wypadanie. Zmiany najpierw należy wyleczyć (warto skorzystać z pomocy specjalisty w razie potrzeby).
• Warto zastanowić się, jak długo trwa nadmierna migracja włosów i w jakim okresie występuje.Wiosną i jesienią wielu z nas ma do czynienia z sezonowym wypadaniem włosów, które jest zjawiskiem normalnym, ale nie powinno trwać dłużej niż 6 tygodni.
• W momencie, gdy stwierdzimy nadmierne wypadanie nie mające związku z chorą skórą głowy ani z alergią należy rozpocząć poszukiwania przyczyny. Pierwszy krok to ocena naszego trybu życia - czy w ostatnim kwartale nie mamy więcej stresujących sytuacji, nie zmieniliśmy diametralnie trybu życia lub też nie przeszliśmy chorób albo zabiegu w znieczuleniu ogólnym. Innym czynnikiem wartym analizy jest dieta. Do tego punktu z problemem często możemy sobie radzić sami, bez pomocy lekarza.
• Jeżeli na wymienionych wyżej polach życia nie znajdujemy nic, co wydaje się nam przyczyną migracji włosów, należy przejść do rozszerzonej diagnostyki, czyli... badań. Lista takowych zostanie w tym miejscu niedługo zalinkowana (nie chcę zrobić z tego posta tasiemca, bo wypadanie włosów to szeroki temat).
• W zależności od uzyskanych wyników badań wraz ze specjalistą (zwykle dermatologiem, ginekologiem bądź endokrynologiem) dobierane jest odpowiednie leczenie przyczyny wypadania.

Chciałabym, żeby ten post stał się pigułką dla osób z problemami z wypadaniem włosów ;).

Borykaliście się kiedykolwiek z nadmierną migracją włosów?

loading...