Jedziemy po zioło :P

Pokrzywa, bratek, skrzyp... czego to włosomianiaczki i dziewczyny walczące z trądzikiem nie potrafią wymyślić, wypić i nałożyć, żeby sobie pomóc?:P

Będzie to małe ziołowe kompendium o rzeczach, na które warto zwrócić uwagę biorąc się za ziołoterapię.

Zioła wewnętrznie

Pijemy, i co dalej? Ziół nie można spożywać ciągiem bez przerw - najlepszy system jaki znam to 3 miesiące picia + co najmniej miesiąc przerwy.

Poza tym - nie powielamy składników. Jeśli bierzemy na przykład suplementy diety i w składzie kapsułek mamy na ten przykład pokrzywę, to już nie pijemy jej w postaci herbatki.

Zioła oczyszczają, gdyż większość tych "dobrych na urodę" jest po prostu moczopędna. Z tym wiąże się wysyp, którego wiele dziewczyn przeżyć nie może, a jest właściwie normalną reakcją na nowy wspomagacz. Występuje zwykle po 1-2 tygodniach picia i trwa tydzień - miesiąc. Dobrze jest wtedy uzbroić się w cierpliwość.
Istnieje też możliwość, że na jakieś ziółko jesteśmy uczuleni i stąd się bierze nasz wysyp.

Należy zwrócić też uwagę na wypłukiwanie minerałów - głównie magnezu - i witamin z grupy B w czasie kuracji - suplementacja tych składników godna jest uwagi.

Wrażliwcy, atopowcy oraz osoby z suchą skórą powinny mieć się na baczności w czasie kuracji - zioła ograniczają dodatkowo i tak zbyt niską produkcję łoju. Trzeba przemyśleć sens kuracji i ewentualnie pomyśleć o dodatkowym nawilżaniu i natłuszczaniu.

Zioła zewnętrznie

Ekstrakty ziołowe w maskach włosowych, twarzowych, szamponach, tonikach, kremach, balsamach, olejach... mają ogólnie bardzo dobroczynne działanie, jeśli używa się ich z wiedzą i głową.

Dlaczego? Bo znakomita większość ziół ma potencjał wysuszający. Dlatego na początku pielęgnacji, gdy np. włosy są jeszcze podniszczone albo cera przesuszona nie polecam nadmiernego szału z ziołami. Często właśnie z takiego powodu dziewczyny zaczynające olejowanie włosów od olejów arjuwedyjskich/ziołowych nie są zadowolone po zabiegach.

Wszystko jest dla ludzi, ale z głową ;)